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今日のレイ会長(ブログ)

28穀米で明日の綺麗を!

2011.10.30

ALOHA! ハワイオブジュンコの大切なお客様

健康と美容の為に始めた雑穀米生活!
かれこれ7年になります~。。。
もはや、雑穀無しでは生きていけな~い、くらい大好きです♪

10穀米からスタートして、12穀米、16穀米、18穀米、21穀米・・・
遂に今日、28穀米が届きました~。 

かなり栄養がありそうです!!

雑穀米は、ミネラル・ビタミンがバランスよく豊富に含まれているので、
おかずが無い時でも、、
雑穀入り玄米ご飯だけで、、
栄養がしっかり摂れるので、安心できるんですよね~。

それに、ビタミンB1が豊富にふくまれているので、
脂肪の代謝がよくなり太りにくい体質にしてくれます!

これは実証済み!!!
深夜たべても胃にもたれず、、なんだか変な罪悪感に襲われません~。

そして、食物繊維が豊富なので、デトックスにはもってこいです!
体の中が綺麗になったら、自然にお肌も・・・・
美肌効果も間違いないです!!

普段、少なくても1日30品目を摂るよう心がけているので、
この28穀米なら既に28品目!!

今夜も・・・リブ葉山さんの“美味しい玄米”に“28穀米”を混ぜて炊いたご飯で・・・
明日の綺麗をめざしま~す♪(笑)

                        Mahalo nui loa  Junko 

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今日も気分はルンルンルン♪ いつもポジティブシンキング、ハワイア~ンな気分で、波瀾万丈な人生を大いに楽しみ、 “心の商い”をモット-に、日々精進、 “人”という財産に恵まれ、ジュンコの宝物盛りだくさん♪
趣味はアンチエイジング!美と健康に余念のない日々を愛猫と送る、そんなジュンコが本音で語ちゃいます。皆さんの心のエッセンスになるといいな~。
ハワイを愛する仲間達のサロンです♪
Ms.Junko プロフィール
【   現 住 所  】 東京コンクリートジャングル
【   血 液 型  】 A型
【   星    座  】 おひつじ座
【   動    物  】 ペガサス
【   特    技  】 瞑想
【好きな食べ物】 コラーゲンたっぷり食材すべて
【心惹かれる人】 自然を愛する人
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