アボカドは食べる美容液でございます!!!
2012.02.28
Aloha！ハワイオブジュンコの大切なお客様
今朝、TBS『はなまるマーケット』で、アボカドが紹介されてたけど・・・
明日、スーパーからアボカド消えているかも？（笑）
アボカドは、まさに食べる美容液!!!
ビタミンE（主にオレイン酸）・ビタミンB1・食物繊維豊富で、
お肌にも体にもVery Good!
オレイン酸は、コレステロールを抑えて、血管を綺麗にして、
脂肪を燃焼してくれるので・・・
生活習慣病予防、アンチエイジングやダイエットに期待大です！！！
もちろん、毎日欠かさず1/4個いただいてま～す！
これは"アンチエイジングサラダ"（ジュンコ考案）・・・・
イソフラボン豊富な"お豆腐"に、岩塩をほんの少しふりかけ、
食べる美容液"アボカド"をのせ、
血液サラサラ"納豆"をのっけて、
ビタミンC豊富な"蒸しブロッコリー"を添えて、
ゴマリグナン豊富な胡麻ドレッシングとオリーブオイルふりかけて・・出来上がり♪
添加物がたくさん含まれる美容・健康サプリメントをせっせと飲むより、
安全で、何より、効果抜群でございます！
添加物がたくさん含まれる美容・健康サプリメントをせっせと飲むより、
安全で、何より、効果抜群でございます！
どこまで好きやねん（笑）
Mahalo nui loa Junko
